서울시 산후조리경비 100만원 바우처 신청하세요
산후 조리란 출산 후 산모의 몸과 마음을 회복 시키기 위한 일련의 활동을 일컫는데요.
서울시에서는 모든 임산부 대상으로 산후 조리를 위한 비용을 지난 9월 1일부터 지원한다고 밝혔습니다.
무엇보다 서울시 산후조리경비는 소득 관계 없이 지원하고 있어서 많은 이들의 관심을 끌고 있는데요.
오늘은 지원 내용부터 신청 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
신청하지 않으면 못받는 복지혜택
산후조리 경비지원이란?
산후 조리 기간은 대체로 분만 후 6주간을 의미하는데요.
이 기간 동안 산모가 충분한 휴식과 영양섭취, 적절한 운동, 정서적 지지를 받을 수 있도록 지원하는 것이 산후조리 경비지원 사업입니다.
출산한 산모가 곧 복직해야 된다면 조부모에게 맡기는 경우가 많은데요.
맞벌이 가정에 손녀.손자를 돌보는 경우 30만원의 지원금을 받을 수 있습니다.
9월부터 시행되는 조부모 돌봄수당의 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다.
지원내용
9월 1일 부터 모든 출산 가정에 100만원의 산후 조리 경비 지원을 시작했는데요.
소득 기준 관계 없이 지원할 수 있습니다.
자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다.
신청기한
출산 일로부터 60일 이내 신청 가능하며, 23년 7월 1일부터 8월 31일 기간 내 출생아의 경우에는 10월 30일까지 신청하면 됩니다.
포인트 사용처
①산모나 신생아 건강관리 서비스 개인 부담금의 90% 지원
②의약품이나 한약 조제 및 건강식품 구매
③산후 운동수강 서비스(몸건강: 체형교정, 전신마사지, 붓기관리, 탈모관리, 요가, 필라테스/마음건강: 산후 우울증 검사 및 상담치료)
※ ①번, ②+③번 서비스 각 50만원 상당의 바우처를 지급합니다.
자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다.
사용시기 및 기한
바우처 포인트는 9월 12일부터 사용 가능해요.
산모 및 신생아 건강 관리 서비스는 출생 일로부터 60일 이내로 사용할 수 있습니다.
의약품이나 한약 조제, 산후 건강 서비스는 포인트 발급 일로부터 6개월까지 사용할 수 있습니다.
신청방법
신청방법은 2가지로 오프라인(방문), 온라인 신청이 가능한데요.
자세한 방법은 아래를 확인해 주세요.
주민센터
관할 주민 센터로 본인을 증명하는 신분증을 가지고 가면, 창구를 통해 신청 할 수 있어요.
아래 링크를 눌러 자신의 주소지를 입력하면, 더 보기를 통해 관할 주민 센터를 확인할 수 있습니다.
온라인
ⓐ메인화면에 있는 ㅇㅇㅇ신청을 눌러준 후, 로그인을 진행해 주세요.
ⓑ개인정보 확인 및 임신정보를 입력해 주세요.
ⓒ카드사의 정보를 선택하여 신청을 눌러주면 완료됩니다.
아래 홈페이지를 통해 산후조리 경비 지원금을 신청할 수 있습니다.
신청 전 준비사항
신청일 현재 신생아의 출생 신고가 서울시에 되어 있어야 되며, 산모는 6개월 이상 서울에 거주해야만 신청할 수 있는데요.
해당 되는 카드 종류도 정해져 있습니다.
신한카드(국민행복카드), 삼성·KB국민·우리·BC카드(기업, 신협, 새마을, 우체국)의 카드를 소지하고 있어야만 바우처를 지급해 드릴 수 있으니 없으면 발급 받으시기 바랍니다.
아래 텍스트를 누르면, 해당 은행(카드사)홈페이지로 바로 이동합니다.
산후조리시 조심해야 될 것
산후 조리시 조심해야 될 것은 무엇보다 스트레스 과로 등 입니다.
출산 자체가 산모에게 몸의 큰 부담을 주기 때문에 피로하지 않는 것이 중요합니다.
스트레스 및 과로가 있으면 회복이 더디고 산후 우울증을 유발할 수 있기 대문이죠.
그리고 옛말에 찬 음식을 피해라는 말이 있는데, 이 말도 맞는 말입니다.
기력 회복을 방해하고 산후풍을 유발할 수 있기 때문이죠.
또, 골고루 먹는 것은 좋지만 과식하지 않아야 합니다.
과식하면 소화불량, 복부 비만 발생은 물론 변비까지 생길 수 있기 때문입니다.
↓아래에서는 임산부가 받을 수 있는 혜택을 소개해 보겠습니다.↓
임산부 친환경
정부에서 산모와 아이의 건강을 위해 친환경 식재료를 구입해서 먹을 수 있도록 일부를 지원하고 있는데요.
자기부담금 20%만 내면 친환경 식재료를 구매할 수 있는 친환경 농산물 꾸러미의 자세한 내용은 아래 링크를 통해 바로 확인할 수 있습니다.
서울 엄마아빠 택시
더 가벼운 마음으로 외출할 수있도록 서울시에 제공하는 지원제도로, 24개월 이하의 자녀가 있으면 10만원의 지원금을 받아 교통비로 사용할 수 있는데요.
자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인해 보시기 바랍니다.
서울형 가사서비스
중위소득 150%이하의 임산부, 맞벌이, 다자녀 가정 등에 해당한다면 가사서비스(설거지, 청소, 빨래 등)를 제공하고 있습니다.
자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인해 보세요.